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ネ・ムーンプラスはぐっすり眠れて体の疲れが取れるサプリ

 

日本人の睡眠時間は年々減少傾向にあり、4~5人に1人が睡眠に関して何らかの悩みを持っていると言われています。悩みの内容は、寝つきが悪い、途中で目が覚める、朝早く目が覚める、ぐっすり眠った気がしないなど様々です。

 

不眠の原因

不眠の原因は不安やストレス、うつ病などの精神疾患、時差ボケ、病気による身体的苦痛など色々あります。不規則な生活で生体リズムが乱れることも大きな要因です。私たちの体の中には体内時計が備わっており、約25時間の周期でリズムを刻んでいます。

 

それを朝、太陽の光を浴びることで体内時計をリセットしているのですが、夜更かしなどの不規則な生活をしていると、そのリズムが乱れてしまうのです。過剰なストレスも不眠の原因になります。

 

まずは不規則な生活を改め、生体リズムを整えることが大事です。仕事などで寝る時間が不規則になりがちな人は、なるべく同じ時間に起きるようにすると生体リズムが乱れにくくなります。

 

また休日に昼まで寝ていると生体リズムが一気に乱れてしまうことに。そのため休日でも普段の時間の1~2時間後には起きるようにしましょう。就寝前に飲酒すると睡眠の質が低下するので、寝る2~3時間前には切り上げるようにします。

 

ぐっすり眠るためには、不規則な生活を改めてリラックス効果の高いサプリを摂りましょう!

サプリメントでは、セロトニンなどの神経伝達物質の生成に関わり、睡眠のリズムを整えるアミノ酸や、リラックス効果をもたらすハーブが有効です。スムーズな入眠を助ける休息サポートサプリ、ネ・ムーンプラスは朝が辛かったり、ぐっすり休めない人、疲れやすい人などに人気があります。

 

しっかり眠るための休息サポートサプリ

 

まずしっかりと眠るためには、体の中の成分としてアミノ酸や、睡眠ホルモンメラトニンの分泌を促すセロトニンが正常に分泌されなければいけません。これらが正常に分泌されないと不眠が起こります。

 

その成分として有効なのがグリシン、トリプトファン、ギャバといった睡眠サポート成分と、休息の質を上げるリラックスハーブ、クワンソウです。

 

グリシン

カニやエビなどの甲殻類に含まれるアミノ酸。分子のサイズが小さく、吸収されやすいのが特徴です。身体の様々な機能調節にも役立っていて、質の高い休息をサポートするアミノ酸として注目されています。

 

トリプトファン

心のトラブルを緩和するアミノ酸で、メラトニンの分泌を促すセロトニンの元になります。

 

GABA(ギャバ)

GABAはアミノ酸の一種で抗ストレス効果を持つ成分です。興奮を鎮めたり、ストレスを緩和したり、リラックス効果をもたらす役割があります。ギャバの含有量が多いことで知られているのが発芽玄米です。

 

クワンソウ

沖縄には独自の食文化がありますが、クワンソウは眠れない時に食べるものとして知られています。クスイムン(薬になるごはん)ヌチグスイ(命の薬)、ニーブイグサ(眠り草)といった別名があり、見た目にはユリによく似た花を咲かせます。

 

また休息の最大の役割は、疲れを取り除くことにあります。疲労を感じさせる元凶となっているのが体の錆つき。このサビつきを防ぐ成分を配合しています。これがレスベラトールと呼ばれる、赤ワインなどに含まれる天然由来成分です。

 

体の疲れも取れるレストベラトロール配合

 

スーパーポリフェノールと呼ばれるレストベラトロールは、寝ている間に最も活発に働きます。赤ワインなどに含まれていますが、赤ワインにはアルコールが含まれているため、必要な量を摂るには多量に摂取する必要があり、そのためアルコールを含まない濃縮赤ワインエキス未として配合しています。

 

ネ・ムーンプラスが、女性特有の体の疲れや、アンチエイジングに効果があるとされるのは、その他の不眠対策サプリメントには、あまり含まれていないこのレスベラトールが入っているからです。

 

ネ・ムーンプラスのまとめ

 

ネ・ムーンプラスは、天然の睡眠成分でぐっすり眠れて、その間にレスベラトロールの若返り成分とビタミンC、Eでホルモンの分泌を促し、素晴らしい目覚めが訪れます。天然の睡眠成分が主成分なので、身体に悪影響はほとんどありません。精神を落ち着かせることで、ぐっすり眠ることができるようになります。

 

年齢とともに夜の眠りが浅くなってきた、寝て起きると疲れている、夜中に何度も目が覚める、朝1日の体力に自信を持てない、といった休息サイクルの乱れを健康的な体に近づけます。

 

ネ・ムーンプラスの原材料と価格はこちらです

 

サプリメントの形状 錠剤タイプ。120粒(1日4粒・約30日分)
原材料 クワンソウ粉末、難消化性デキストリン、赤ワインエキス未、ギャバ、グリシン、結晶セルロースV.C、微粒酸化ケイ素、セラック、抽出V.E、トリプトファン、ナイアシン、パントテン酸CaV.B1、V.B6、V.B2、V.A、葉酸、V.D、V.B12
1日当たりの価格 初回91円、2回目以降165円
価格 特別休息定期便:通常価格1本5,500円のところ、初回1本約1か月分2,750円(税込)。 更に2回目以降も10%OFFの4,950円(送料無料)で利用できます。※定期便は3回以上の継続が必要です。

 

休息と回復の両方からあなたの眠りをサポートしてくれる、日本でも数少ないサプリメントです。興味のある方はこちらの公式サイトをご覧下さい。

 

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